Zacvičte si doma spolu se Sokolem 

Zacvičte si společně doma se svými dětmi a podpořte tak pohyb v době nouzové stavu ČR

Během povinné karantény a omezeného pohybu venku trávíme všichni hodně času doma a zanedbáváme aktivní pohyb. Proto jsme pro všechny rodiče připravili v Sokole videa s nápady, jak si s dětmi zacvičit přímo u Vás v obýváku. Můžete si zahrát na piráty nebo na kuchaře a přitom si protáhnout celé tělo.

Videa vznikla v rámci projektu #cvičímsesokolem a kromě videí pro rodiče a předškoláky najdete na našem Youtube kanálu i další náměty na to, jak správně cvičit, taneční lekce nebo jógu.