O PROJEKTU

Sokol, jako tělovýchovná organizace, funguje už přes 150 let a velkou měrou se podílí na tělesném rozvoji napříč českou populací. V projektu s názvem Se Sokolem do života aneb Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky se zaměřuje na nejmladší generaci - na předškoláky. U této věkové kategorie je důležité, aby si děti osvojily základy svých schopností a mohly se v pozdějším životě dále rozvíjet a zdokonalovat. Rozvoj pohybové gramotnosti patří mezi tyto základní pilíře stejně tak jako rozvoj řeči, myšlení či poznání. V projektu Se Sokolem do života se děti učí vnímat pohyb jako přirozenost a součást jejich života a to díky kladné motivaci, při které je všemi aktivitami provází postavičky zvířátek.

Metodika, která je pro projekt zpracovaná, vychází ze sokolského cvičení a mnohaleté praxe cvičitelek v oddílech pro předškoláky a rodiče a děti. V současné době je metodický materiál, který pedagogové dostávají v rámci projektu k dispozici, jedním z nejlépe zpracovaným materiálem osnov pro TV, který v naší republice máme.

Projekt je určený pro děti od 3 do 6 let, je pod záštitou MŠMT a Svazem měst a obcí (SMOČR). V jeho rámci děti plní nejrůznější pohybové aktivity, rozvíjí své poznání a čekají je i některé netradiční aktivity.

Všechny úkoly v projektu jsou rozděleny do pěti oblastí:
1) Přirozená cvičení
2) Obratnost
3) Dovednosti s míčem
4) Rozvíjení poznání
5) Netradiční činnosti

První tři z těchto pěti oblastí jsou věnovány pohybovým dovednostem, které mají za úkol rozvíjet u dětí základní pohyb jako takový. Díky těmto činnostem zjišťují, jak pracovat se svým tělem, jak koordinovat pohyby a zároveň zvyšují svoji tělesnou zdatnost.

Oblast, která se věnuje rozvíjení poznání, nabízí činnosti vhodné pro odpočinkové chvíle mezi cvičením či po něm.

Netradiční aktivity jsou vázány s ročními obdobími, děti tak poznávají, co se dá zažít v zimě nebo na podzim. Tyto činnosti jsou skupinovou záležitostí a zaberou více času, dávají proto příležitost uspořádat větší akci a zapojit do projektu i rodiče, sourozence nebo děti z jiné školky (jednoty) ve městě.

Každou z těchto oblastí reprezentuje zvířátko, podle kterého se děti mohou orientovat v jednotlivých úkolech. S kobylkou Emilkou trénují základní pohybová cvičení, s opičkou Haničkou obratnost a s ježečkem Marečkem cvičí s míčem. Veverka Věruška je učí novým věcem a rozvíjí jejich poznání a s beruškou Danuškou zkouší netradiční činnosti.

Projekt je rozdělený do tří kategorií podle obtížnosti, aby vyhovoval růstu a vývoji dětí v předškolním věku. Konkrétně to jsou tyto věkové skupiny - nejmladší kategorie 3-4 roky, prostřední kategorie ve věku 4-5 let a nejstarší děti ve věku 5-6 let.

Každá věková kategorie má svůj pracovní materiál (Sešit 1,2,3), ve kterém jsou zahrnuté všechny výše popsané oblasti s přiměřeným počtem úkolů a náročností.

Materiály k projektu a jak se s nimi pracuje

Všem, kteří se zapojí do projektu, poskytuje Česká obec sokolská veškeré materiály, které jsou zasílány poštou přímo na jejich adresu. Účast v projektu je zpoplatněna částkou 20 Kč za přihlášené dítě na celý školní rok. Spolufinancováním nám zapojené subjekty pomáhají rozvíjet další metodickou podporu pro pedagogy, kteří cvičí se zvířátky v podobě metodických videí, publikací, seminářů ad.

Projekt je koncipovaný pro celý školní rok. Jedná se zejména o netradiční aktivity, které jsou vázané na roční období a nelze je splnit jindy (sáňkování, pouštění draků). Co se týká pohybových úkolů, záleží na šikovnosti dětí, které učíme. Podle toho můžeme měnit obtížnosti úkolů nebo je obměňovat a přizpůsobovat si tak program projektu podle svých možností. Na závěr lze uspořádat olympiádu všech tříd/oddílů, kde si poměří děti síly navzájem a budou mít pěkný zážitek. Originální nápady jsou vítanou invencí v zaběhlých kolejích každoročních opakujících se plánů a rozvrhů.

V první řadě to jsou sešity pro děti a metodika pro pedagogy.

Sešity pro děti jsou barevně odlišené, aby se dalo snadno rozpoznat, k jaké věkové kategorii přísluší. Nejmladší děti mají sešit oranžový (sešit 1), prostřední kategorie zelený (sešit 2) a nejstarší skupina má sešit modrý (sešit 3). Každé dítě v projektu má svůj vlastní deníček, kam si zaznamenává své úspěchy a splněné úkoly pomocí samolepek. Vždy, když splní některý z úkolů, najde si samolepku s piktogramem dané oblasti a nalepí ji do příslušného okénka s číslem úkolu (např. splní úkol z oblasti práce s míčem, najde tedy samolepku s míčem a nalepí ji na stránku s ježečkem). Samolepky jsou součástí sešitu, aby se dětem neztratily.

Manuál pro pedagogy slouží jako metodika, která provádí pedagoga cvičením a aktivitami ve všech oblastech projektu. Obsahuje úkoly ze všech kategorií a je tedy univerzálním průvodcem. Pokud však nejsou podmínky ve vašem zařízení takové, jak autorky projektu předpokládají, a schází vám některé tělocvičné pomůcky či nářadí, lze si je přizpůsobit tak, aby se daly zvládnout i u vás v tělocvičně. Stejný prostor pro úpravy nastává i v případě, že máte věkově smíšenou skupinu (malotřídka, děti mladší 3 let anebo naopak starší s odkladem), kdy je třeba zareagovat na tuto situaci a aktivity přizpůsobit tak, aby je děti zvládly.

Cílem projektu je, aby se co nejvíce dětí zapojilo do pohybových a rozumových aktivit, začlenily pohyb do budoucího života a naučily se ho mít rády. Důležitou součástí je i podpora ze strany rodičů.

Další materiální podporou, kterou účastníci projektu obdrží, je plakát velikosti A3 s pěti prázdnými okénky a samolepky. Tento plakát si každá třída/oddíl vyvěsí na viditelné místo. V případě, že splní všechny úkoly z některé z pěti oblastí, nalepí si do příslušného okénka samolepku s hlavičkou zvířátka, které k ní patří.

Součástí materiálního vybavení jsou i samolepky na vstupní dveře objektu, které jsou informací, že TJ/MŠ garantuje pohyb jako součást zdravého způsobu života.

Po úspěšném zakončení a splnění všech úkolů, obdrží všechny děti odměnu v podobě diplomu
a drobných dárkových předmětů.

Letošní 4. ročník

Letošní ročník "Cvičení se zvířátky" je již 4. v pořadí a stejně jako předchozí roky, začínáme v září 2019 se začátkem školní docházky. Jsme moc rádi, že se nám sokolské oddíly a mateřské školky hlásí na cvičení opakovaně, ale co je úžasné, že se do projektu letos zaregistrovalo mnoho nových zájemců o cvičení se zvířátky podle Sokola. A nejsou to jen školky a sokolské jednoty, které se do projektu hlásí, rozšiřujeme hranice a dostáváme se stále více do volnočasových organizací jako jsou DDM, sportovní kroužky a přípravky, pionýrské skupiny ad.

V letošním roce máme přihlášeno celkem 73 601 dětí z 1 269 subjektů, které se věnují tělesné výchově u předškolních dětí.
Seznam přihlášených subjektů si můžete prohlédnout zde.

Minulé ročníky

Projekt pro předškolní děti jsme oficiálně spustili 0. ročníkem ve školním roce 2015/2016, kdy jsme vyzkoušeli, že zájem o podobné aktivity je veliký a naše metodika, která vychází ze sokolských cvičebních programů, je velmi dobře zpracovaná. Od té doby se uskutečnili už tři další ročníky a zájem stále roste.

Statistika předchozích ročníků zde.

Ukázka materiálů

PŘIHLÁŠKA DO PROJEKTU "SE SOKOLEM DO ŽIVOTA aneb SVĚT NEKONČÍ ZA VRÁTKY, CVIČÍME SE ZVÍŘÁTKY"

Registrace do 5. ročníku projektu Se Sokolem do života bude otevřená od 8. 6. do 26. 7. 2020. 
Registraci do projektu je nutné vyplnit vždy před každým novým ročníkem i přesto, že Vaše školka nebo jednota už byla do projektu zapojena.

Pro pátý ročník jsme nzavedli finanční spoluúčast ze strany zapojených subjektů, a to částkou 20 Kč za přihlášené dítě na školní rok. Projekt nám roste a my bychom rádi udrželi nastavenou úroveň a mohli ji dále rozvíjet a rozšiřovat metodickou podporu pro pedagogy. 

Projekt v médiích

•   8. 6. 2020 - ČT Studio 6 - Rozhovor s autorkou projektu a vedoucí cvičitelského sboru RDPD Věrou Smejkalovou
• 25. 4. 2020 - Reportáž ČT "Jak vznikají videa s radami pro rodiče, jak cvičit s dětmi", Sokolský zpravodaj
• 22. 9. 2019 - Reportáž ČT z pražského workshopu pro mateřské školy v rámci projektu 
• 21. 9. 2019 - Reportáž o workshopu MŠ v Olomouci z Olomouckého deníku
• srpen 2019 - Reportáž v měsíčníku Prahy 8 
• 15. 4. 2018 - Sokolský projekt pro předškolní děti Cvičíme se zvířátky na ČT24 
• 12. 2. 2018 - Rozhovor s jednou z autorek projektu Věrou Smejkalovou pro portál maminka.cz
• 9. 10. 2017 - Reportáž ve Vsetínském zpravodaji