O PROJEKTU

Sokol, jako tělovýchovná organizace, funguje už 160 let a velkou měrou se podílí na tělesném rozvoji napříč českou populací. V projektu s názvem Se Sokolem do života aneb Svět nekončí za vrátky, cvičíme se zvířátky se zaměřuje na nejmladší generaci - na předškoláky. U této věkové kategorie je důležité, aby si děti osvojily základy svých schopností a mohly se v pozdějším životě dále rozvíjet a zdokonalovat. Rozvoj pohybové gramotnosti patří mezi tyto základní pilíře stejně tak jako rozvoj řeči, myšlení či poznání. V projektu Se Sokolem do života se děti učí vnímat pohyb jako přirozenost a součást jejich života a to díky kladné motivaci, při které je všemi aktivitami provází postavičky zvířátek.

Metodika, která je pro projekt zpracovaná, vychází ze sokolského cvičení a mnohaleté praxe cvičitelek v oddílech pro předškoláky a rodiče a děti. V současné době je metodický materiál, který pedagogové dostávají v rámci projektu k dispozici, jedním z nejlépe zpracovaným materiálem osnov pro TV, který v naší republice máme.

Abychom mohli Vám v projektu mohli nabídnout veškerý komfort a doplňkové aktivity, jako jsou workshopy pro děti, semináře pro pedagogy, nové publikace s tématy k předškolnímu vzdělávání a další, zavedli jsme finanční spoluúčast zapojených subjektů. Tento účastnický poplatek činí 30 Kč za přihlášené dítě na celý školní rok. Žádné další poplatky, například za materiály nebo odměny, na Vás v projektu už dále nečekají.

Podívejte se na naše promo video a udělejte si obrázek o tom, jak projekt probíhá.

Projekt je určený pro děti od 3 do 6 let, je pod záštitou MŠMT a Svazem měst a obcí (SMOČR). V jeho rámci děti plní nejrůznější pohybové aktivity, rozvíjí své poznání a čekají je i některé netradiční aktivity.

Všechny úkoly v projektu jsou rozděleny do pěti oblastí:
1) Přirozená cvičení
2) Obratnost
3) Dovednosti s míčem
4) Rozvíjení poznání
5) Netradiční činnosti

První tři z těchto pěti oblastí jsou věnovány pohybovým dovednostem, které mají za úkol rozvíjet u dětí základní pohyb jako takový. Díky těmto činnostem zjišťují, jak pracovat se svým tělem, jak koordinovat pohyby a zároveň zvyšují svoji tělesnou zdatnost.

Oblast, která se věnuje rozvíjení poznání, nabízí činnosti vhodné pro odpočinkové chvíle mezi cvičením či po něm.

Netradiční aktivity jsou vázány s ročními obdobími, děti tak poznávají, co se dá zažít v zimě nebo na podzim. Tyto činnosti jsou skupinovou záležitostí a zaberou více času, dávají proto příležitost uspořádat větší akci a zapojit do projektu i rodiče, sourozence nebo děti z jiné školky (jednoty) ve městě.

Každou z těchto oblastí reprezentuje zvířátko, podle kterého se děti mohou orientovat v jednotlivých úkolech. S kobylkou Emilkou trénují základní pohybová cvičení, s opičkou Haničkou obratnost a s ježečkem Marečkem cvičí s míčem. Veverka Věruška je učí novým věcem a rozvíjí jejich poznání a s beruškou Danuškou zkouší netradiční činnosti.

Projekt je rozdělený do tří kategorií podle obtížnosti, aby vyhovoval růstu a vývoji dětí v předškolním věku. Konkrétně to jsou tyto věkové skupiny - nejmladší kategorie 3-4 roky, prostřední kategorie ve věku 4-5 let a nejstarší děti ve věku 5-6 let.

Každá věková kategorie má svůj pracovní materiál (Sešit 1,2,3), ve kterém jsou zahrnuté všechny výše popsané oblasti s přiměřeným počtem úkolů a náročností.

Letošní 6. ročník

Do letošního 6. ročníku pro školní rok 2021/2022 se zapojilo:

• 100 906 dětí
• 9 274 pedagogů
• 1 836 subjektů za řad mateřských škol, tělocvičných jednot, sportovních oddílů a dětských skupin z ČR i zahraničí

Máme velkou radost, že se nám sokolské oddíly, další volnočasové organizace a zejména mateřské školky hlásí na cvičení opakovaně, ale co je úžasné, že se do projektu letos zaregistrovalo mnoho nových zájemců o cvičení se zvířátky podle Sokola.

V letošním roce opět plánujeme pořádání sportovních dní, workshopů, při kterých si děti z "našich" mateřinek mohou v sokolovnách vyzkoušet spoustu zajímavých her a činností nebo překonat svůj strach při šplhání na síti, žebřinách nebo lanových překážkách. Pořádání workshopů bude záviset na epidemiologické situaci. Více o workshopech.

Novinka – akreditovaný seminář pro pedagogy

Nově letos otevíráme akreditovný seminář pro pedagogy, ve kterém získají nejen informace k projektu, vyzkouší si metodiku z našeho programu, ale také se dozví mnoho zajímavostí z oblasti předškolního vzdělávání.

Mimo akreditované semináře také nabídneme semináře bez akreditací na různá témata jako hudebně pohybová výchova, zdravotní pohybová výchova u předškolních dětí, metodická příprava k projektu, pohybové hry apod. Více k seminářům.

Registrace do projektu pro mateřské školy, sokolské jednoty a volnočasové organizace

Největší projekt na pohybovou gramotnost českých předškoláků spustil registraci do již 7. ročníku. 

Tak co, přidáte se k nám? A pomůžete nám motivovat a rozvíjet české předškoláky k pohybu?

REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ PRO MATEŘSKÉ ŠKOLY: 

https://forms.gle/p9kagB5BmuPAQBeN7

REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ PRO TĚLOCVIČNÉ JEDNOTY: 

https://forms.gle/tJQ8QviGi2jJHuyj7

Projekt v médiích

• 27. 10. 2021 - Se Sokolem cvičí už čtvrtina mateřinek (Lidové noviny)
• 22. 10. 2021 - Zprávičky - Se Sokolem do života (ČT :D čas 3:35)
• 9. 10. 2021 - Cvičitelka a fyzioterapeutka Kateřina Pokorná v Klubu Rádia Junior (Český rozhlas - Rádio Junior)
• 22. 9. 2021 - Do projektu Se Sokolem do života se zapojí rekordních sto tisíc předškoláků (Marketing & Media)
• 14. 7. 2021 - Zpátky na stromy. Projekt Se Sokolem do života učí děti z mateřských škol správně se hýbat. A mít rád sport (Zdravotnický deník)
• 13. 7. 2021 - Sokol chce do života rozhýbat tisíce dětí, které přibrzdila pandemie  (ČT4 Sport)
• 13. 7. 2021 - Se Sokolem do života. Zapojit se může každá mateřská školka (regionální Deníky)
• 13. 7. 2021 - Malé děti nezlenivěly. Sokolíků za rok přibylo (MF DNES)
• 12. 7. 2021 - Sokol vyzývá školky: Zapojte se s dětmi!  (Pražský Deník)
• 12. 7. 2021 - Živý vstup CNN Prima News z O2 Universum 
• 12. 7. 2021 - Česká obec sokolská dnes zahájila 6. ročník Se Sokolem do života (Radiožurnál - audio k přehrání)
• 12. 7. 2021 - Starostka ČOS Hana Moučková hovoří na Radiožurnál Sport o projektu Se Sokolem do života (čas 17:20)
• 12. 7. 2021 - Projekt se Sokolem do života ve Studiu 6 v České televizi 
• 19. 6. 2021 - Článek v Deníku o tom, jak Se Sokolem do života cvičí Mateřská škole Alegro
• 8. 6. 2020 - ČT Studio 6 - Rozhovor s autorkou projektu a vedoucí cvičitelského sboru RDPD Věrou Smejkalovou
• 25. 4. 2020 - Reportáž ČT "Jak vznikají videa s radami pro rodiče, jak cvičit s dětmi", Sokolský zpravodaj
• 22. 9. 2019 - Reportáž ČT z pražského workshopu pro mateřské školy v rámci projektu 
• 21. 9. 2019 - Reportáž o workshopu MŠ v Olomouci z Olomouckého deníku
• srpen 2019 - Reportáž v měsíčníku Prahy 8 
• 15. 4. 2018 - Sokolský projekt pro předškolní děti Cvičíme se zvířátky na ČT24 
• 12. 2. 2018 - Rozhovor s jednou z autorek projektu Věrou Smejkalovou pro portál maminka.cz
• 9. 10. 2017 - Reportáž ve Vsetínském zpravodaji

Řekli o projektu

Projekt mě vede velmi dobře a uceleně od jednodušších po složitější činnosti, nestane se tak, že bych něco omylem vynechala. Díky sešitu se samolepkami a skupinou zvířátek děti cvičí s nadšením a velmi se snaží úkoly plnit poctivě pod dohledem sokolíka Pepy. Vyzkouší a natrénují tak pohybové dovednosti, ke kterým by se jinak vůbec nedostaly.

Veronika Horká, Mateřská škola Pod Ještědem

Do projektu Se sokolem do života jsme se zapojili tento rok poprvé, díky nabídce, která přišla do školky. Důvodem byla hlavně motivace posunout nás a děti někam dál a vytvořit dětem dobrou startovní pozici do života, protože nejen „sportem ku zdraví“ ale také proto, že hrubá motorika a obratnost je základní kámen pro další úspěšný rozvoj dětí ve všech jeho dalších oblastech, jako je jemná motorika, myšlení, řeč apod. Na projektu oceňuji zaprvé široký záběr a všestrannost – jsou tam aktivity na celý školní rok, ven i do interiéru a nezapomíná se také na přirozený pohyb dětí, na tradice… Celý projekt dopomáhá nám učitelkám k tomu, abychom neopomíjely nějakou oblast a rozvíjely děti komplexně, kvalitně a hlavně hravou formou. Zadruhé propracovanost metodiky, protože díky ní nemusím sáhodlouze přemýšlet, co k tomu všechno budu potřebovat, můžu se spolehnout na to, že během roku ukážu a „naučím“ děti vše, co by v jejich věku měly zvládnout. Díky metodice a sešitům pro děti jsou i děti motivované a těší se, že dostanou samolepku za splnění úkolu, snaží se a díky ilustracím také vědí, co je třeba bude čekat příště.

Nikol Chreňová, ZŠ a MŠ Velká Jesenice, okres Náchod

Cvičení se zvířátky ze Sokola je skvělá motivace pro nejmenší děti. Zvířátka převzala roli autority a nenásilně vedou děti k pohybu. Děti se učí skákat jako žabka, zdolávat překážky jako opičky či se pohybují ve výškách jako sokol. Jelikož třídy jsou plné dětí, hrozí nebezpečí při honičkách či cvičení s pomůckami, rádi jsme využili pronájmu tělocvičny v sousedící základní škole. Výhodou byl velký prostor pro pohybové aktivity, poznávání a seznamování se s novým tělovýchovným nářadím. Obrovské pozitivum bylo i v samotném rozvoji samostatnosti dětí, musely se převléknout do sportovního oblečení, reagovat na nová daná pravidla v tělocvičně, aby se nestala nehoda.  Před hodinou jsme děti motivovaly obrázkem ze sešitku a seznámily s náplní hodiny. No a po cvičení už se děti těšily, jak si do sešitku nalepí nálepku, která jim byla odměnou za dobře zvládnuté hry a cvičení. Jelikož přišla doba Covid-19, musely jsme docházku do tělocvičny ukončit. Ale neklesáme na mysli a s dětmi cvičíme dále ve třídě, kde používáme žebřiny, lavičku a žíněnku. Díky projektu jsem shledala celkem překvapivé, pro mě, zjištění, že děti nezvládají techniku hodu, neumí skákat přes švihadlo a velké potíže jim činí i skok z místa.

Marie Johaníková, Mateřská škola Mariánské náměstí, Uherský Brod

Pedagogové si nejvíce cení, jak je cely projekt vymyšlený. Velmi to usnadňuje pravidelné zařazování pohybových aktivit do běžného dne. Velmi pozitivně hodnotíme také nabídku pohybových aktivit, je tam myšleno na všechny části těla, nabídka je pestrá a zajímavá. Je pak velmi jednoduché děti k aktivitám motivovat. Každá třída si s projektem pracuje individuálně a jednou za rok probíhá sportovní projekt celé naší školky, kterým se uzavírá celý projekt. Cvičení ve školce jinak probíhá každý den, tedy k nějakým oblíbeným cvikům se pravidelně a opakovaně vracíme.

Ivana Rollerová, MŠ Rudná, Praha - západ

O Sokole

Sokol je nejstarší a největší český neziskový spolek, který se zaměřuje na pohybovou gramotnost a šíření radosti z pohybu ve všech věkových kategoriích.

Na počátku Sokola byla myšlenka sokolského programu, který formuloval dr. Miroslav Tyrš v roce 1862. Na antickém principu kalokagathie Tyrš postavil ideál člověka tělesně zdatného, duševně a morálně vyspělého, připraveného pracovat a bránit svůj národ. Takový je Sokol i ve 21. století, má shodné cíle jen za použití současných prostředků. 

V současnosti Sokol nabízí vyžití ve více než 80 sportovních odvětvích a v oddílech sportovní všestrannosti. Tyto oddíly se podle místních podmínek věnují všestranným pohybovým dovednostem. Nabízejí tradiční pohybové aktivity jako jsou sportovní hry (př. florbal, volejbal), základy gymnastiky a atletiky, plavání i různé formy cvičení s hudbou, kondiční cvičení a specializovaná zdravotní cvičení, ale i dnes velmi populární parkour nebo cvičení tzv. nového cirkusu. Sportovat a cvičit mohou v Sokole pod vedením kvalifikovaných cvičitelů úplně všichni, od nejranějšího věku až po vysoký seniorský věk, kteří si chtějí udržet dobrou kondici a zdravého ducha ve zdravém těle. Součástí sokolských aktivit je i bohatá kulturní činnost. V našich jednotách najdete loutková divadla, ochotnické divadelní soubory, folklórní soubory, hudební i pěvecká tělesa. 

Naše cvičební a kulturní programy, prověřené 157 lety dennodenní praxe, jsou připraveny pro všechny - od předškolních dětí po seniory. Najděte si na našem webu nebo facebooku nejbližší z našich 1 100 jednot a zjistěte si, jakou nabídku mají pro vás a vaše děti.